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ドコモの新・夏ケータイ 「SH-10C」



ケータイ



ドコモの2011年夏モデルが話題です!


特にシャープ製のAQUOS SHOT「SH-10C」は



 *カメラはシャープの1610万画素のCCDセンサー付。

 *ProPix(画像処理)で暗い場所・動く被写体もカメラまかせ。

 *カメラ起動に「高速モード」でよりシャッターチャンスが。

 *1929×1080ピクセルのフルHD動画撮影OK。

 *3D写真撮影・3Dパノラマ撮影機能。

 *写真をワンタッチで3D写真に変換・立体的な絵や文字も書ける、
  3Dデコレーション写真編集機能。

 *撮った写真を加工できるトイカメラ機能。

 *動画撮影中に写真も撮れる、動画静止画同時撮影機能。

 *3.4インチフルワイドVGA(480×854ピクセル)タッチパネル液晶。

 *眼鏡なしの裸眼で3D写真・3D動画が楽しめる。

 *クリスタル調のデザインと50色35パターンのイルミネーション。

 *防水・防塵性能付き。

 *Wi-Fiは IEEE802.11b/g/n に対応。



などなど、盛りだくさんな内容になっているようです。


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テーマ : 気になったニュース
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衝撃! 運動すると、ダイエットにならない!?



えぇぇぇー! “運動する”ことが、ダイエットに向かないって!?



アメリカの「TIME」誌に衝撃のニュースが。

ダイエットに運動を始める人って多いと思うのだけど

その“運動する”ことがダイエットに向いていないどころか

体重が増加することもあるとか。



その理由としては、

“運動する”ことでカロリーを消費して体重を減らすのだけれど

それと同時にやってくるのがダイエットの大敵“空腹感”。

運動後の空腹感で食べたり、

“運動した”という安心感・達成感でいつもより量を多く食べたり

ついつい脂っこいものや甘いものをとったり

その運動で消費したカロリー以上に食べてしまう。。。

そんな理由からなのだそうです。



ちなみに、「TIME」誌が行った実験でも面白い結果が出ています。

普段運動しない464人の肥満女性を対象に


①464人を4つのグループに分ける。

②グループAは 専属トレーナーと共に1週間に72分運動。
 グループBは 専属トレーナーと共に1週間に136分運動。
 グループCは 専属トレーナーと共に1週間に194分運動。
 グループDは 今までどおりの生活(運動量)を続けてもらう。

③各グループとも食習慣は変えず、
 1ヶ月ごとに健康診断アンケートに答えてもらう。

④この生活を6ヶ月間続ける。


結果は、なんと各グループ運動した時間に関係なく、

体重が減った量に大差はなかったそう。

しかもグループDは、特に運動していないにも係わらず

1ヶ月ごとの健康診断アンケートをとることで、

自然と食べることや食べる量を意識するようになったために

無意識に食べる量が減ったので体重も減ったのではないかと思われます。

そしてまた、

全てのグループにおいて体重が増えた人がいるのも事実なんです。



以上から、

運動量でも大差はなく、運動に関係なく痩せることもあるし、

運動によって太ることもある。

“運動する”≠ ダイエット

ということになりそうです。



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災害時の、簡単・安全な手作りランプ!(2)

さっき紹介した手作りランプの灯芯の作り方です♪


ランプ3

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災害時の、簡単・安全な手作りランプ!(1)


ランプ1


東日本大震災による被害で

電器が寸断されていらっしゃる方はもちろん

計画停電などで懐中電灯や灯りが

必要になっていらっしゃる方もおられると思います。

そこで、とっても役立つ 

簡単で安全な手作りランプの作り方を教えてもらいました。


また、今後 私達もいつなんどき同じ状況になったり

その必要性が出てくることがあるかもしれないので

ぜひ、ご紹介しておきたいと思います。


サラダオイル(食用油でOK)、ティッシュペーパー、アルミホイル、ガラスのコップで作れちゃいます!

停電になってからではなくて、今から作って用意しておくといいみたいです。

ジャムの瓶などの、蓋の付いたもので作っておくと、

こぼれる心配もなくて、いつでも使えるんです。

ほんの2~3分で作れるようですので、ぜひ試してみてください♪

こちらが元記事です!

  ↓    ↓

財団法人 市民防災研究所

http://www.sbk.or.jp/idea/idea.html#lump 



 

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